Beinkräftigung mit Gewicht
FÜR FORTGESCHRITTENE:
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| Kniebeuge in frontaler Position |
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| 1-beiniger Ausfallschritt |
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| Kniebeuge im Ausfallschritt |
Robin Städler Gründer & Geschäftsinhaber SYPOBA®
Dipl. Spitzensporttrainer Swiss Olympic Dipl. Sportlehrer
FÜR FORTGESCHRITTENE:
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| Kniebeuge in frontaler Position |
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| 1-beiniger Ausfallschritt |
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| Kniebeuge im Ausfallschritt |
Robin Städler Gründer & Geschäftsinhaber SYPOBA®
Dipl. Spitzensporttrainer Swiss Olympic Dipl. Sportlehrer